Mise à jour du 6 juillet 2011 : Je découvre à l'instant "Tigrou-Tigrou", le premier livre pour enfants de Byron Katie ! @
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Chers Ami(e)s,
Pour ceux d'entre vous qui ont quelques difficultés à « ignorer » ce qui va mal afin de se concentrer uniquement sur ce qu'ils veulent, Byron Katie nous offre une méthode très concrète de retournement de pensée partant d'une description détaillée de ce qui va mal !
Cette approche - différente et complémentaire de celle de la Loi d'Attraction - pourra être plus confortable pour certains d'entre vous. Elle m'a beaucoup aidée il y a quelques années. Bonne découverte ! @

L'auteur
À découvrir sur son site - en français - qui se trouve ICI.
Byron Katie a initié de par le monde des centaines de milliers de personnes à sa méthode, dans des entreprises, des universités, des écoles, des hôpitaux, des prisons...

« Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ? Quatre questions pour retrouver le sourire » - Présentation de l'éditeur
Tigrou-Tigrou se réveille un matin du mauvais pied et rien ne va plus : ses parents se fâchent, ses camarades l'ignorent et son meilleur ami Rhino préfère jouer avec Zebra. Bref, la vie n'est pas juste ! Mais alors qu'il pleure sur son sort, Tigrou-Tigrou rencontre la très sage Tortue, qui lui apprend à remettre en question ses pensées... Et voilà que Tigrou-Tigrou retrouve le sourire !
Basé sur Le Travail de Byron Katie, Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ? est un conte philosophique, à la fois simple et profond, parfaitement adapté aux sentiments que peuvent éprouver les enfants face aux difficultés de leur quotidien. Initiant ces derniers à un travail sur eux-mêmes, les aventures du petit Tigrou-Tigrou superbement illustrées par Hans Wilhelm, mettent à la portée des plus jeunes un moyen simple et efficace pour retrouver le sourire : questionner nos pensées, principales causes de nos souffrances. Le Travail de Byron Katie est un moyen pour trouver la paix avec soi et avec les autres. Byron Katie a initié à cette démarche des millions de personnes de par le monde lors de présentations au sein d'entreprises, d'universités, d'écoles, d'hôpitaux, de prisons...
Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ?

« Aimer Sans Limites - Qui seriez-vous sans vos histoires ? + DVD » - Présentation de l'éditeur
Loin de proposer une formule magique, Le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de la paix et de la liberté. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre. Cet ouvrage, véritable manuel pratique, présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique Le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nous-mêmes. L'ouvrage est accompagné d'un DVD de 55 minutes dans lequel Le Travail est mis en application concrète à travers des dialogues parfois drôles, toujours forts et profondément touchants.
Aimer Sans Limites + DVD

« Aimer ce qui est - Vers la fin de la souffrance » - Présentation de l'éditeur
Aimer ce qui est... développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui, lorsqu'on les applique à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous fait souffrir sous un angle complètement nouveau. L'auteur dit à ce propos : « Ce n'est pas une situation difficile en soi qui cause notre souffrance, mais bien notre pensée face à cette situation. »
Aimer ce qui est

« J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ? - Ne plus chercher l'amour, mais le trouver... » - Commentaire d'un lecteur
Après avoir lu et appliqué « Aimer ce qui est » je pensais avoir exploré la panoplie de mes « zones erronées » et de mes fausses croyances, c'était sans compter sur le talent de Byron Katie.
Dans ce deuxième volet, l'auteur nous entraîne très profondément dans l'exploration de nos zones d'ombres et nous montre comment les mettre en Lumière, les accepter, les dépasser, pour nous aimer, tels que nous sommes. La Vie est Belle.
J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ?

« Investiguez vos pensées, Changez le monde » - Présentation de l'éditeur
Un livre de sagesse pas comme les autres ! Il vous enseigne que la véritable sagesse n'est pas théorique, mais essentiellement pratique. Pour y accéder, il vous suffit toutes les fois que surgit une pensée négative et stressante, de vous poser quatre questions précises et étonnamment puissantes qui constituent le fondement de tout processus d'investigation personnelle : Est-ce vrai ? Puis-je avoir la certitude absolue que c'est vrai ? Quelle réaction suscite en moi cette pensée ? Que serais-je sans cette pensée ? En agissant de la sorte, vous comprendrez que ce ne sont pas vos pensées qui provoquent, en elles-mêmes, la souffrance, mais votre attachement à celles-ci et votre croyance erronée en leur bien-fondé. Vous parviendrez, non pas à les maîtriser, mais à les aborder avec compréhension, recul et lucidité. Une fois les bonnes questions posées, vous trouverez les bonnes réponses et ainsi, la bonne attitude à adopter.
Investiguez vos pensées, Changez le monde